OLTRE LA CORSA CI SEI TU

Oltre la corsa non c’è l’allenamento, non c’è il sudore, non c’è la fatica, non ci sono i km, non c’è la sfida, non c’è un limite da superare od un personal best da portarsi a casa.
Oltre la corsa c’è AMORE.
Amore per noi stessi, amore per lo sport che pratichiamo, amore nel dedicarci tempo di qualità, amore nel condividere la gioia con chi corre o non corre con noi.

CORRERE CONTRO IL DIABETE: la storia di Chicca

Chicca è una runner che sta vincendo la sua corsa più difficile, quella contro il diabete

CORRERE? UNA QUESTIONE DI PELLE

I benefici della corsa sono molteplici, sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista mentale. Tuttavia uno sforzo prolungato come può essere quello dato dagli sport di resistenza, può provocare uno stress con conseguente invecchiamento della pelle.
Di chi è la colpa? Dei famigerati radicali liberi.
Ecco come fare per contrastarli

LA MARATONA E’ UN FILM

Vivere la maratona molte volte è come stare dentro un film. Al nostro amico William è capitato molto di più: ha vissuto 12 film diversi nella stessa corsa.

ABBRACCI

La corsa e la vita sono emozioni racchiuse in un abbraccio

CAPITA DI FARSI MALE

Capita, prima o poi di farsi male. Farsi male non è solo inevitabile, a volte lo puoi evitare, a volte è prevedibile, ma a volte può anche essere necessario. Non è essere masochisti o particolarmente zen, chi mi conosce sa che non lo sono per niente! Ma a volte ti salva. 

CE L'ABBIAMO FATTA!

I ragazzi della All4All hanno realizzato il loro progetto: comprare le due ruotone che permettono agli atleti disabili di correre e divertirsi assieme a loro!

L'IMPORTANZA DEL RESPIRO

La respirazione è la sorgente della nostra forza, impariamo ad utilizzarla nel modo migliore 

LA GIOIA DI CORRERE

Corsa e yoga sono accomunati dalla stessa sfida, quella con se stessi e i propri limiti

UN PASSO ALLA VOLTA TRA CIELO E MARE

Mi chiamo Nicola Bottosso,vivo in veneto,terra tra cielo e mare...corro per essere libero,corro per far felice le persone...

LA PAURA SI VINCE, CORRI!

La paura si vince, corri! Storia di una maratona

NON AMO DI MENO GLI UOMINI MA AMO DI PIU' LA NATURA

Ci sono gare che facciamo difficoltà ad affrontare e che pensiamo non siano per noi. Ma è davvero sempre così?

IL GRANDE GIORNO

Finalmente il grande giorno è arrivato. Per Valentina è Dolomiti di Brenta Trail!