SULLA STRADA SIAMO TUTTI FRATELLI, SIAMO TUTTI BROStoRUN

C'è un posto dove ti senti veramente libero, dove cuore, polmoni e gambe sono il bene più prezioso che hai, dove non vieni giudicato, dove hai sempre una seconda possibilità, dove conosci il tuo corpo, dove riconosci il tuo spirito, dove ascolti la tua mente, dove non ti servono le parole per esprimere ciò che sei. Questo posto è la strada.
Questo posto è BROStoRUN.

GODITI LA CORSA GRAZIE A 10 SEMPLICI REGOLE

Per correre bene e godere a pieno dei benefici dei propri allenamenti basta seguire dieci semplici regole.

IL RUNNING E' BELLO PERCHE' E' VARIO

Sono sincera, quando correvo intensamente me la tiravo un po’ e mi sentivo di far parte di un’elite di sportivi, manco fossi Paula Radcliffe. Chiariamoci, intensamente non significa velocemente, il tutto era rapportato ad una donna adulta neopodista.

QUELLA STRETTA DI MANO MAI RACCONTATA

"Race" il film su Jesse Owens in uscita a marzo, racconta come andarono realmente le cose in quella famosa Olimpiade di Berlino del 1936.

BUON ANNO BROS!

Cari Bros, un anno colmo di soddisfazioni e importanti risultati sta per concludersi...

IL MARATONETA DELLA PORTA ACCANTO: la storia di Yuki Kawauchi

Tre minuti 34...35...36" ogni secondo dichiarato gli dà la forza per essere più veloce. Così inizia la storia di Yuki Kawauchi

COME PRENDERSI CURA DELLE PROPRIE SCARPE DA RUNNING

Bisogna pensare alla salute delle proprie scarpe almento tre o quattro volte nell’arco della loro vita ma come fare? Ecco alcuni consigli utili.

IL SALUTO DEL RUNNER

Quando usciamo per le nostre sessioni di allenamento in città, dobbiamo fare parecchia attenzione al codice della strada per evitare spiacevoli inconvenienti legati al traffico. Tuttavia c’è un codice non scritto che è ancora più importante per chi corre ed è quello del “saluto”

IO STO CON UN RUNNER: 9 REGOLE PER SOPRAVVIVERE

Ok BROS per una volta proviamo a stare dall’altra parte. Il vostro compagno/a è un runner? Nessun problema, si può condurre una vita normale o quasi. Basta seguire 9 semplici regole di sopravvivenza.

COSA MANGIARE PRIMA DI UNA CORSA?

Prima di una corsa mattutina spesso si è indecisi su quale sia il modo migliore di alimentarsi. Uno dei nostri runner ha deciso di condividere la sua esperienza.

IL RUNNER: IL SUPERMAN DEL SESSO

Runner does it better.
Il runner lo fa meglio e più a lungo.

LA LEGGENDA DI TERRY FOX

Era il 1980 quando un ventenne canadese scosse il mondo intero.

SONO UN ULTRAMARATONETA E NON LO SAPEVO - la storia di Ivan Cudin

Amo la corsa, la amo alla follia perché è uno dei pochissimi sport o forse l’unico in cui grandi gesta al limite dell’umano risiedono nella semplicità di persone all’apparenza comuni ma che hanno dentro di sè una forza straordinaria.

SE VUOI CORRERE VELOCE
VAI DA SOLO,
SE VUOI ANDARE LONTANO
CORRI IN COMPAGNIA.

entra anche tu a far parte della community di BROStoRUN.

WE RUN TOGETHER!