SULLA STRADA SIAMO TUTTI FRATELLI, SIAMO TUTTI BROStoRUN

C'è un posto dove ti senti veramente libero, dove cuore, polmoni e gambe sono il bene più prezioso che hai, dove non vieni giudicato, dove hai sempre una seconda possibilità, dove conosci il tuo corpo, dove riconosci il tuo spirito, dove ascolti la tua mente, dove non ti servono le parole per esprimere ciò che sei. Questo posto è la strada.
Questo posto è BROStoRUN.

COME PRENDERSI CURA DELLE PROPRIE SCARPE DA RUNNING

Bisogna pensare alla salute delle proprie scarpe almento tre o quattro volte nell’arco della loro vita ma come fare? Ecco alcuni consigli utili.

IL SALUTO DEL RUNNER

Quando usciamo per le nostre sessioni di allenamento in città, dobbiamo fare parecchia attenzione al codice della strada per evitare spiacevoli inconvenienti legati al traffico. Tuttavia c’è un codice non scritto che è ancora più importante per chi corre ed è quello del “saluto”

IO STO CON UN RUNNER: 9 REGOLE PER SOPRAVVIVERE

Ok BROS per una volta proviamo a stare dall’altra parte. Il vostro compagno/a è un runner? Nessun problema, si può condurre una vita normale o quasi. Basta seguire 9 semplici regole di sopravvivenza.

COSA MANGIARE PRIMA DI UNA CORSA?

Prima di una corsa mattutina spesso si è indecisi su quale sia il modo migliore di alimentarsi. Uno dei nostri runner ha deciso di condividere la sua esperienza.

IL RUNNER: IL SUPERMAN DEL SESSO

Runner does it better.
Il runner lo fa meglio e più a lungo.

LA LEGGENDA DI TERRY FOX

Era il 1980 quando un ventenne canadese scosse il mondo intero.

SONO UN ULTRAMARATONETA E NON LO SAPEVO - la storia di Ivan Cudin

Amo la corsa, la amo alla follia perché è uno dei pochissimi sport o forse l’unico in cui grandi gesta al limite dell’umano risiedono nella semplicità di persone all’apparenza comuni ma che hanno dentro di sè una forza straordinaria.

SULLE TRACCE DI MARCO OLMO - prima parte

Il grande Marco Olmo si è svelato alla nostra amica Federica runner e blogger di "Avevo voglia di correre"

SULLE TRACCE DI MARCO OLMO - seconda parte

Il grande Marco Olmo si è svelato alla nostra amica runner e blogger Federica

LE CORSE DIVERTENTI SONO LA TENDENZA DEL MOMENTO?

Le corse divertenti sono sempre più numerose. Sono la nuova tendenza del running?

I CAMPIONI DELLA CORSA: LA STORIA DI DERARTU TULU

La bellissima storia della campionessa etiope Derartu Tulu.

IL SESSO FORTE? QUELLO FEMMINILE

Uno studio francese fatto su atleti e atlete ultramaratoneti rivela che lei recupera meglio la fatica fisica sia a livello muscolare che nervoso.

SE VUOI CORRERE VELOCE
VAI DA SOLO,
SE VUOI ANDARE LONTANO
CORRI IN COMPAGNIA.

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