L’ALLENAMENTO DEL RUNNER A 360°

Consigli sull’allenamento da seguire, sulla giusta postura, su cosa fare prima e dopo una corsa, su quali accorgimenti prendere per evitare noiosi infortuni, in questa sezione esperti del settore, fisioterapisti e allenatori, ci daranno tutte le informazioni che possono aiutarci per vivere il mondo della corsa nel miglior modo possibile.