23/10/2017

CHE COS’E’ LA FASCITE PLANTARE E COME FACCIAMO A RICONOSCERLA?

La Fascite Plantare è una della cause più comuni del dolore calcaneare e si manifesta soprattutto tra i runner in quanto dovuta da un continuo eccessivo sovraccarico sulla pianta del piede.

Nel precedente articolo abbiamo visto quali sono le cause della Fascite Plantare e le cure per recuperare da questo fastidioso disturbo che costringe a lunghi stop ma quali sono i sintomi attraverso i quali riconoscere la Fascite Plantare?
  • Dolore al piede
  • Dolore al tallone
  • Piedi gonfi e stanchi




Le possibili cause della Fascite Plantare sono molteplici e non ancora del tutto chiarite. Secondo studi recenti infatti, la degenerazione dell’area del piede interessata potrebbe essere indipendente dai processi infiammatori ed essere collegata a microtraumi ripetuti, da problemi di atrofia muscolare o tendinopatia di alcuni muscoli interessati al movimento delle dita dei piedi.
I fattori di rischio della Fascite Plantare in realtà non sono legati solo alla corsa, al contrario i soggetti più coinvolti sono quelli che conducono uno stile di vita sedentario o i soggetti obesi o coloro che hanno una conformazione del piede molto cavo o piatto.
Quindi continuiamo pure a correre ma prendiamo alcuni piccoli accorgimenti come vedremo nei prossimi articoli.

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