L’IMPORTANZA DEL MANGIARE BENE

Ogni runner dovrebbe sempre ricordarsi che per rendere al meglio il corpo necessita del giusto carburante, con i consigli di esperti nel campo della nutrizione vi daremo delle indicazioni su un’alimentazione sportiva sana e integrata che vi fornirà la giusta energia per affrontare al meglio allenamenti e gare a tutti i livelli.